パフォーマンスを上げる。
WEBマーケティング職人
中谷 佳正
大阪officeより、、、
あんまりこんな事を意識して仕事を
していないかも知れませんが、
最近、首のコリが凄く、頭痛やめまいがするようになる時がありました。
クライアントに、整骨院の方やトレーナーさんはいたのですが、
時間が取れなくなかなか行くことが出来ていなかったのですが。
打ち合わせがてら訪れた会社に、たまたまいらっしゃった、
姿勢改善トレーナー布川さんにその改善方法を教えてもらいました。
もっと詳しく教えてもらいましたが一部が動画になっていたので共有します。
本当にコリコリがなくなりとても次の日から、
集中できていなかった仕事にバシバシ取り組めるようになりました。
結構、頭脳労働されている方に多い症状だそうです、、、
僕が頭脳労働しているかは別として(笑)
一度、パフォーマンスが下がっている方、試してみてはいかがでしょうか?
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