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怒らない怒らない

中谷 佳正中谷 佳正

WEBマーケティング/ビジネス戦略コーチ
中谷 佳正
大阪のオフィスより

怒らない怒らない

先日、
一人でランチをしていたんですが
隣の主婦というよりマダムというイメージの2人組が

怒りの根源について話をしていた。

旦那さんやお子さんに怒ってしまうと。
そして、辞めたいけどどうすればいいのか?

という話から、怒りがどこから来るか分かれば
抑えられるんじゃないかという結論になった。。。
そしてマダムたちは
「どこから来るんだろーねーーー!」「ねーーー」

という所で終わった・・・
彼女たちの旦那さんやお子さんは、一生
怒られ続けるんだろうな、、、と感じてしまったので

僕が調べることにした訳なんですが、
サクッと調べた所。

怒りの根源は不安感から来るという事が分かったんですが
本当にそうなのかなと、そのあとに友人に話してみたんですが
どうも期待感から来るようだという事が明確に分かったんですね。。。

さすがに博学の友達を持つと答えが見つかるのが早い
確かに期待すれば、不安感も出るな、、、と。

私の事を想ってくれるならこうしてくれるはずだ、
この子ならこれくらいできるはず、、、とと思っていたら
それが外れた時、フーってなりますね(笑)

過去に上手くいかない時期が
長かった人とか、苦労が多い人ほど温和な人が多いのは
そのせいかも、、、

過度に期待しない事は大切なのかもしれませんね。。。

今日も素敵な1日を

中谷 佳正

この記事の書いた人

中谷 佳正

中谷佳正

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